Prepara unos ricos 🤤 BeBlue Panqueques

Estos deliciosos 😋 panqueques vienen cargados de proteína y antioxidantes naturales 💪 encontrados en nuestros arándanos BeBlue Carbono Neutral. 🫐 Son perfectos para el desayuno del domingo con la familia, un brunch a media mañana con amigos, después de entrenar o para cualquier momento que se te antoje un gustito saludable.
Ingredientes
6 claras de huevo (Happy Nest) 🥚
40 g de avena (Avena Orgánica Cusi)
1 cucharadita de polvo para hornear
120 ml de leche deslactosada (TRÜ) 🥛
1 cucharadita de aceite de coco (Wayra Mikuna)
65 g de arándanos (BeBlue) 🫐
Al gusto
Sal (Sal Marina Wayra Mikuna) 🧂
Edulcorante (YAAL) o Miel (Puntireja)
Instrucciones
Sazona con la cantidad deseada de sal 🧂 y edulcorante y licúa hasta que la mezcla tenga una consistencia suave.
Añade las claras de huevo (Happy Nest), 🥚 la avena (Avena Orgánica Cusi), el polvo de hornear y la leche (TRÜ) 🥛 de tu elección en una licuadora.
Calienta el aceite de coco en una sartén y agrega la mezcla hasta cubrir la superficie del sartén.
Esparce tus arándanos carbono neutral 🫐 por encima y cocina por ambos lados hasta que la masa esté dorada.
Sirve los panqueques terminados en un plato con una salsa a tu elección o con unas deliciosas frutas liofilizadas Frunchies. 🍓
¡Disfrute de su comida!

Calorías – 480 kCal
Proteína – 30 g
Carbohidratos – 59 g
Grasas – 13 g